Los principios básicos de guardar silencio
Si correctamente es cierto que nuestras mentes evolucionaron para proveer la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar frente a los peligros, todo tiene un linde.Es un plan escrito y preparatorio sobre cómo afrontar una situación de forma asertiva. Aquí te expongo un ejemplo con los pasos a seguir:Son aquél